'♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥  Hola a todos!  Hoy os traigo una rutina cardio hiit con ejercicios cardiovasculares de 5 minutos para adelgazar y quemar grasa.  Es una rutina corta pero intensa que podéis realizar en casa sin ningún problema ya que no se necesita ningún material.  Podéis unir esta rutina a otra de mis rutinas o visitar la web de GymVirtual donde tengo los calendarios de entrenamiento.  Os mando un beso grande y nos vemos en el próximo vídeo.  A SEGUIR MOTIVADOS Y A ENTRENAR DURO!!! ;)    ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual  .................................................................................................................................  MIS OTROS CANALES  ♡ SECRETOS DE CHICAS: http://www.youtube.com/secretosdechicas  ♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip  ♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual  ♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog  ♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan   .................................................................................................................................  REDES SOCIALES  ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com ♡ SNAPCHAT: patryjordan ♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com  ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gimvirtual ♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan  ♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv   ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com    .................................................................................................................................  ¿QUIERES MANDARME UN DETALLITO?  Patry Jordán Apartado de Correos 162 17080 Girona  .................................................................................................................................  ♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9 ♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq   ................................................................................................................................. VÍDEOS POPULARES  CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49  AUMENTAR GLÚTEOS 25’: http://bit.ly/1PosZU7  CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB  RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8  EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho  ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA    ♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡' 

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