'Bewegung am Arbeitsplatz Fitness im Büro Mobilisiere deine Wirbelsäule und fühle dich besser. Die meisten Menschen sitzen mindestens 8 Stunden im Büro und bewegen sich über diese Zeit kaum. Daher sind Kräftigung und Bewegungsübungen für zwischendurch Gold wert. Mit unseren Übungen, kannst du täglich dafür sorgen, deinem Körper etwas Gutes zu tun. Mit dieser Fitness Übung stärkst du deinen Rücken und Rumpf. Kübler Online-Shop: https://www.kuebler-sport.de/'
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