'Bu seride beslenme, antrenman ve daha fazlası olacak! #1 Beslenme programı için nasıl kalori hesaplanır? Makrolar nasıl belirlenir ?  9 haftalık bir diyet hazırlıyorum.  Program için kullandığım site:  http://www.1percentedge.com/ifcalc/' 

Tags: fitness , protein , diet , bodybuilding , Personal Training , strong , fat , pt , 5x5 , yag , carb , antrenman , beslenme , diyet , beslenme programı , kalori , Makro , kalori hesaplama , güray , estetik , yağ oranı , atletik , beytullah , coach bg

See also: how , FitSugarTV , 2020 , Business , comedy , 健康的女孩 , रोज Push Up लगाने से बॉड� में क्या होता है , Фитнес , tutorial � , red dead redemption 2 pc

comments