'Trabalhar adutores - Solinca Fitness Channel'

'A Mónica Queiroz ensina-o a trabalhar adutores, com a ajuda de caneleiras. Veja o vídeo e aprenda a fazer os exercícios, focados nas coxas e glúteos.   Siga-nos nas redes sociais!   Facebook: https://www.facebook.com/Solinca Instagram: https://Instagram.com/@Solincahf  Blog: https://www.solinca.pt/solinca/blog/ Site: https://www.solinca.pt    #Solinca #SmartFitness #Fitness #Ginásio #PT #Treino' 

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