'Sport à la maison...la suite. #confinement #covid19 Voici d\'autres exercices (échauffement, travail du bas du corps) à faire chez vous, régulièrement...en attendant de pouvoir rechausser nos baskets.Le nombre de répétition et durée dépendra de votre niveau...doucement mais surement!!!  Retrouvez mes vidéos sur Instagram/like your run' 

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