'Ben Samet ongan. 24 SAAT Nasıl Besleniyorum? Vlog (Bulk) videosu yayında.  bulk, clean bulk, dirty bulk, kas yapma döneminde kullanabilirsiniz. sporcu beslenmesi . fitness beslenme programı, öğrenciler için uygun. kas yapmak, kasları büyütmek için uygun. Fitness motivasyon videosu tarzında güzel eğlenceli bir video İyi Seyirler  ▶️Abone OL : https://bit.ly/2FPbqj4  ▶️İnstagram : https://www.instagram.com/abdulsametongan/?hl=tr              ★  DİĞER VİDEOLARIMA GÖZ AT ★  ▶️MUAZZAM VÜCUT DEĞİŞİMi w/Shredded Brothers: https://www.youtube.com/watch?v=Tui7PjGSJDk ▶️HER GÜN NASIL BESLENİYORUM: https://www.youtube.com/watch?v=kcZIzJuiepQ&t=63s ▶️KAHVE PARASINA 24 SAAT BESLENME 

Tags: fitness , bodybuilding , vlog , bulk , en , spor , vücut değişimi , sporcu beslenmesi , vücut , whey protein , kolay kas yapma , beslenme , sağlıklı yağlar , kilo almak , diyet , kilo vermek , definasyon , fitness motivasyon , Clean Bulk , dirty bulk , body trasformation , fitness beslenme programı , fitness antrenman programı , diyetisyen , 24 saat , Samet , Ongan , bulk dönemi beslenme , günlük beslenme , nasıl besleniyorum , yüksek protein , 3 ayda fitness değişim , ucuz öğün , shredded brothers değişim , 48 saat

See also: fashion week , haul , Natural , 舞蹈 , rdr2 story mode outfits , weekly meal prep , at home barre , 健康的女孩 , weight loss motivation , Fitness Girls

comments