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'Thema: Probleme mit dem Körpergewicht'

'DYNAMISCHE BEWEGUNG MIT DETLEF SOOST | FASZIENBALL-TRAINING - MEHR BEWEGLICHKEIT & SCHMERZFREI'

'Übungen gegen langes Sitzen #7 – Deine 15 Minuten aktive Pause am Arbeitsplatz'

'Übungen für Stressabbau #1 – Deine 15 Minuten aktive Pause am Arbeitsplatz'

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'90 Sekunden Gesundheit | Fasziale Übungen am Arbeitsplatz | Folge 4'

'Fit am Arbeitsplatz mit Bewegung und Entspannung | Folge 5: Anbandeln erlaubt!'

'Fit am Arbeitsplatz mit Bewegung und Entspannung | Folge 1: Haltung annehmen'

'Übungen für Stressabbau #6 – Deine 15 Minuten aktive Pause am Arbeitsplatz'

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'Übungen gegen Rückenschmerzen #10 – Deine 15 Minuten aktive Pause am Arbeitsplatz'

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'Übungen für Stressabbau #2 – Deine 15 Minuten aktive Pause am Arbeitsplatz'

'Fit und gesund am Arbeitsplatz / Mobilisations- und Kräftigungsübungen'

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'Bewegung am Arbeitsplatz: Mobilisation der Wirbelsäule - Teil 1'